美容筋膜整体とは？オールハンドで行う施術の特徴

美容筋膜整体という言葉を聞いたことはあっても、具体的にどのような施術なのか詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか。横浜市都筑区センター南のNexfit for Beautyでは、オールハンドによる美容筋膜整体を提供しています。この記事では、美容筋膜整体の特徴や考え方について詳しくご紹介します。

■美容筋膜整体とは
筋膜とは、筋肉や骨、内臓などを包み込むように全身に張り巡らされている膜のことで、身体のあらゆる部位とつながっているといわれています。美容筋膜整体は、この筋膜へオールハンドでアプローチし、姿勢や身体のバランスを整えていく施術です。顔まわりだけでなく、首・肩・背中など全身とのつながりを踏まえながら、丁寧に施術を進めていきます。

■姿勢と筋膜、そして見た目の印象の関係
デスクワークやスマートフォンの使用が続くと、猫背や巻き肩といった姿勢の乱れが起こりやすくなります。姿勢が乱れると、筋膜の張りにも偏りが生まれ、それが肩や首のこわばり、さらには顔まわりの印象にも影響すると考えられています。美容筋膜整体では、こうした身体全体のつながりを踏まえたうえで、筋膜の状態を確認しながらアプローチしていきます。

■Nexfit for Beautyの美容筋膜整体の特徴
当サロンの美容筋膜整体は、JSPO-AT・JATI-AATI・NSCA-CSCSの3つの資格を持つ佐藤龍雄が、40年の経験をもとにオールハンドで担当いたします。機器を使わないからこそ、その日のお身体の状態に合わせて、力加減や角度を細やかに調整することができます。スポーツの現場で培われた身体への理解を土台に、コンディショニングという視点から筋膜へアプローチしていくことが、当サロンならではの特徴です。

■こんな方に選ばれています
・デスクワークで姿勢が気になる方
・肩や首のこわばりを感じやすい方
・全身の巡りやコンディションを整えたい方
・オールハンドによる丁寧な施術を希望される方
施術後には「身体が軽くなった感覚があった」「姿勢が整った印象になった」というお声（個人の感想です）をいただくこともあります。

■よくある質問
Q. 美容筋膜整体は顔だけの施術ですか。
A. 顔まわりだけでなく、首・肩・背中など身体全体を含めてアプローチする施術です。

Q. 初めてでも受けられますか。
A. カウンセリングでお身体の状態を確認しながら進めますので、初めての方もご安心ください。

■まとめ｜身体のつながりを大切にした整え方
美容筋膜整体は、顔だけでなく身体全体のつながりを踏まえてアプローチする施術です。姿勢や日々の生活習慣が気になる方にとって、身体を整える新しい選択肢のひとつになるかもしれません。センター南で美容筋膜整体にご興味をお持ちの方は、完全予約制・完全マンツーマンのNexfit for Beautyで、まずは体験メニューからお試しください。

■ご自宅でできるセルフケアのヒント
筋膜のこわばりを感じたときは、深呼吸をしながら肩甲骨を大きく動かすストレッチを取り入れてみてください。呼吸を止めずにゆっくりと動かすことで、身体がゆるみやすくなるといわれています。長時間同じ姿勢を続けないことも、日々のセルフケアとして大切なポイントです。

Q. 服装は何を着ていけばよいですか。
A. 動きやすい服装であれば、特別な準備は必要ございません。詳細はご予約時にご確認ください。

■美容筋膜整体のメニューについて
Nexfit for Beautyの美容筋膜整体は、顔だけでなく全身の筋膜へオールハンドでアプローチするメニューです。JSPO-AT・JATI-AATI・NSCA-CSCSの資格を持つ佐藤龍雄が、スポーツの現場で培った身体への理解をもとに、姿勢や身体のバランスを踏まえながら施術を行います。デスクワークや日々の生活習慣によって生じやすい筋膜のこわばりに対して、力加減を調整しながら丁寧にアプローチすることで、身体全体のコンディショニングにつなげていきます。

■Nexfit for Personalとの連携について
Nexfit for Beautyは、パーソナルトレーニングを行うNexfit for Personalと同じ理念のもとに運営しています。身体の内側を整えることは、外側の印象にもつながっていくという考え方を大切にしており、トレーニングとBeautyの両面から、人生をより自由に、しなやかに整えるお手伝いをしています。

■Nexfit for Beautyについて
横浜市都筑区センター南に店舗を構える完全予約制・完全マンツーマンの美容サロンです。JSPO-AT・JATI-AATI・NSCA-CSCSの3つの資格を持ち、40年にわたって身体と向き合い、17年間の育成実績を持つ佐藤龍雄が、小顔矯正フェイスリフト・ドライヘッドスパ・美容筋膜整体をオールハンドでご提供しています。「整え、動かし、蘇る」という理念のもと、20代から60代まで幅広い年齢層の女性に選ばれています。ご予約はホットペッパービューティーから承っております。

※ 効果には個人差があります。本記事の内容は佐藤龍雄個人の見解・実践知に基づくものです。

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