JOURNAL & KNOWLEDGE

ジャーナル

小顔・筋膜・美容科学——実践知としての記事一覧です。

ハンドケア 2026.09.13 手が老けて見えるのはなぜ？筋膜から分かる、手のケアの科学 「ハンドリボーンケア（手指・前腕すっきり筋膜整体）」がどんな考え方にもとづくのか、皮膚や筋膜の仕組みと研究データをもとに、専門用語をかみ砕いてやさしく解説します。 ネックケア 2026.09.13 【徹底解説】あご下・首すっきり筋膜整体（愛称：ネックリボーンケア）は、なぜ効くと考えられているのか？ あご下から首にかけての緊張は、顔の印象にも関わっているかもしれません。筋膜のつながりに着目した新メニュー「あご下・首すっきり筋膜整体（愛称：ネックリボーンケア）」の考え方を、専門用語をかみくだいて解説します。 科学的根拠・エビデンス 2026.09.05 「筋トレは、肌までも変えるのか」——最新研究にみる、コンディショニングと美容のつながり 「筋トレは身体を引き締めるためのもの」——そう思っていませんか？2023年に発表された研究では、筋トレが肌の状態にも関わっている可能性が示されました🌿16週間のトレーニングでわかった、コンディショニングと美容の意外なつながりとは。 ハンドケア 2026.08.30 【手も”顔”に】ハンドリボーンケア 海外の高級スパでは今、手を顔と同じように扱う"ハンドフェイシャル"という考え方が広がっていると言われています。日本でも、顔だけでなく手や首といった"パーツケア"への関心が高まっており、2026年に注目したいキーワードのひ […] ネックケア 2026.08.29  【スマホ首対策】ネックリボーンケア 一日の中で、スマホを見下ろす時間はどのくらいありますか？海外の皮膚科でも「テックネック（スマホ首）」という言葉が使われるほど、うつむき姿勢の積み重ねは首もとの印象に影響すると言われています。近年は顔全体だけでなく、首・手 […] 筋膜・コンディショニング 2026.08.28 【話題の筋膜リリース】機器不使用で 「筋膜リリース」という言葉を、SNSやテレビで見かける機会が増えたと感じませんか？肩こり・むくみ・冷えなど、多くの不調の背景に筋膜のこわばりが関係していると言われ、2026年も注目され続けているキーワードです。 一方で、 […] スタッフ紹介 2026.08.27 JSPO-AT・JATI・NSCA、3つの資格が意味することとは JSPO-AT JATI NSCA 資格について、Nexfit for Beauty代表・佐藤龍雄の想いや資格背景をご紹介します。 ヘッドスパ 2026.08.27 眼精疲労がつらい方へ｜頭皮ケアで巡りを整えるという選択 眼精疲労 頭皮ケアが気になる方へ、Nexfit for Beauty（センター南）がドライヘッドスパの視点から解説します。 エリア 2026.08.27 横浜市都筑区で小顔矯正サロンを探す方へ｜選び方のポイント 都筑区 小顔矯正でお探しの方へ、横浜市都筑区センター南のNexfit for Beautyがエリア情報をご紹介します。
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